Можно ли с похмелья в баню

На просторах Интернета разгорелся довольно серьезный спор по поводу того, насколько эффективна баня при выходе из запоя. И вообще, допустима ли она?

Основные ошибки при походе в баню после запоя

1. Недопустимо посещать баню в целом, и парилку в частности, как говорится, «в понедельник с утра», когда абстинентный синдром только начинается. Вы не сможете очистить сколь-нибудь эффективно организм, только проблем наживете. Более того, после баньки, если будете еще в состоянии двигаться, вы обязательно напьетесь. И, как показывает практика, это будет совсем не морс или теплый чай. Лучше всего провести вывод из запоя на дому в Ярославле, а в баньку идти на третий или четвертый день (по мнению многих «штатных» алкоголиков).
2. Если есть изначально проблемы с сердцем, то такому человеку в баню с парилкой ходить и трезвому не рекомендуется, а уж с похмелья тем более. Как нельзя посещать данное место при хронических болезнях внутренних органов, например, при циррозе. Хотя, как мне кажется, в этом случае потребление спиртного – еще большее самоубийство.
3. Нельзя нахрапом врываться в горячую парилку и сидеть там «до упора» в надежде быстрее «протрезветь». Задача – максимально пропотеть. Именно с потом выходит довольно много отравляющих организм продуктов распада алкоголя.
4. Что касается белочки. Многие алкоголики, как это ни парадоксально, ее не встречают, но бытует мнение, что в ее присутствии баня только ухудшит ситуацию. Не стоит пытаться с помощью пара прогнать «непрошенного зверька».
5. Недопустимо в бане налегать на холодную воду в больших количествах. Ваша печень и почки и так отработали в запое «на всю катушку». Быстрая перегонка больших объемов воды – это для них сверхстресс. Но и вообще без жидкости обойтись невозможно. Поэтому заварите себе травяного чая или сделайте клюквенный морс, пойдет и обычный чай, но только не кофе. Отлично усваивается минеральная вода без газов. Кстати, она помогает восстановить и солевой баланс. Но пейте понемногу, небольшими глотками, ждите, пока «провалится».
6. Между заходами в парилку делайте большие перерывы.

И еще раз, ВСЕ ИНДИВИДУАЛЬНО. И предварительная консультация врача точно лишней не будет, чтобы потом не понадобился вызов нарколога на дом в Ярославле.